こんにちは！ あやです。 今回は、主食3種類のうちの パンについて お話しします！ まず、主食は 体を動かすエネルギー源です。 主に、米、パン、麺類と 3種類ありますが、 それぞれ腹持ち、栄養、カロリーなど 全く違います。 なのでそれぞれの良い所、悪い…